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11 lug 2022 ∙ 5 min
Quando l'ansia smette di essere buona e diventa un "problema": tecniche per affrontarla
Possiamo descrivere l'ansia come uno stato di attivazione neurofisiologica a cui si attribuisce un significato emotivo (quello, appunto,...
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25 apr 2022 ∙ 1 min
Perchè chiedere aiuto psicologico?
I motivi per cui si sente l'esigenza di rivolgersi ad uno psicologo possono essere i più svariati. Qui di seguito ne trovate cinque: Se...
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17 apr 2022 ∙ 4 min
Esercizi di autostima in pillole
Autostima: tutti ne parliamo e ne abbiamo un’idea, ma cos’è veramente? L’autostima è la “stima” che proviamo nei confronti di noi stessi....
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